Para estudiar es necesario tener buena actitud, una rutina y unas estrategias. A continuación encontrarás algunas sugerencias que, si las aplicas, seguramente, obtendrás mejores resultados en tu proceso de cognición.
"Hace más quien quiere que
quien puede"
Lo que debes tener en cuenta.
Debes enfrentarte al estudio convencido
de que eres capaz de aprender lo que te propongas; pero también debes tomártelo
con seriedad ya que es "tu trabajo".
Si tienes tus cosas ordenadas y
limpias: cuadernos, libros, materiales de trabajo, lugar de estudio...; seguro
que te costará menos ponerte a estudiar.
Cómo debes organizarte.
Intenta fijarte cada día un par de
horas de trabajo por lo menos. Intenta que sean las mismas horas para adquirir
el hábito de trabajo diario. Si necesitas descansar, hazlo unos minutos; pero
luego concéntrate otra vez en tu tarea.
Es una buena idea apuntar cada día el
trabajo que debes hacer para no olvidarte de nada. Hay que planificar el tiempo
para sacarle rendimiento pero es importante no perder la atención continuamente
con cualquier cosa. Piensa que con ganas y atención puedes aprender lo mismo
mejor y en menos tiempo; acabarás antes y podrás hacer otras cosas que te
gusten (leer, por ejemplo).
Para rendir más.
El lugar de estudio debe ser adecuado
para trabajar bien. Procura tener una buena iluminación, en una mesa lo más
amplia posible y en un lugar silencioso y tranquilo donde puedas tener todo lo
que vas a necesitar preparado para no tener que levantarte continuamente y
perder la atención.
- Tú, tu cuerpo y tu mente.
No te pongas a estudiar con hambre ni
con la tripa a rebosar de comida. No tomes nada que te altere y no te pongas a
pensar en nada que te pueda despistar de tu trabajo. Duerme lo suficiente; no
le robes a tu cuerpo horas de sueño por estudiar; esto hará que no asimiles
bien lo que estudias y en el examen, al día siguiente, te puedes quedar en
blanco. Trabaja en una postura que no dañe tu espalda ni tu vista.
Lo que debes tener en cuenta.
Actitud positiva.
Organización.
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Cómo debes organizarte.
Horario.
Plan.
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Para rendir más.
El ambiente.
Tú, tu cuerpo y tu mente.
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El subrayado y el resumen
El subrayado.
Subrayar es resaltar con una
línea las ideas fundamentales de un texto.
a) Se lee con atención el
texto las veces que sea necesario para comprenderlo bien.
b) Se subrayan en cada párrafo las
palabras que nos dan las ideas más importantes. Normalmente son nombres o
verbos.
c) Si quieres hacerlo perfecto utiliza
subrayado con dos colores: uno para lo básico y otro para lo importante pero
secundario.
- Para reflejar lo más importante de un
texto.
- Para realizar un resumen posterior.
- Para estudiarlo y poder aprenderlo más fácilmente.
El resumen.
Resumir es reducir un texto manteniendo
lo esencial y quitando lo menos importante.
a) Se subrayan las ideas fundamentales
del texto como se explica más arriba.
b) Se ordena lo subrayado y se redacta
con nuestras propias palabras.
- Para poder estudiar con más
facilidad.
- Para hacer trabajos.
Tomado de: http://roble.pntic.mec.es/~msanto1/lengua/
